中医养生古籍

中医养生古籍App就是一座装在你手机里的中医数字藏书楼，海内外孤本、历代经典、名家医案全都塞进去了，养生、经络、妇科、外科、针灸、风虚劳损这些分类细得离谱。说白了，不管你是中医老手、刚入门的爱好者，还是只想翻翻养生门道的人，这玩意儿都能让你查到想要的东西，精准又高效，妥妥的中医古籍宝库。

而且它不只是堆书，常见病症医案给你挑好了，还配了健康养生视频，理论跟实操一起上，健康素养顺带就提上去了。对医患双方来说，这都是一套权威又系统的知识支撑，中医文化传承这事儿，它算是用现代方式给盘活了。

软件特色

1、中医经典著作：内经、伤寒、金匮、难经、本草这些经典的原典加解读，拢共600多本，够你啃到天荒地老。

2、养生食疗保健：饮膳、延寿、食疗、按摩养生这些主题，60多本养生保健书摆在那儿，想怎么补怎么调，自己翻。

3、经络穴位推拿：奇经八脉考、经络汇编、经穴汇解这类针灸经络经典，50多本，学经络搞推拿的别错过。

中医养生古籍App功能介绍

1、中医经典必读古籍

2、养生必备书籍

3、名老中医经验集

4、海量书籍应有尽有

中医养生小知识

一、生活习惯

1、规律的作息时间：早睡早起、午休、别熬夜。

2、适当的运动：散步、瑜伽、太极拳，挑一样坚持就行。

3、良好的心态：乐观开朗、宽容忍让、静心养性，听着虚，做起来真有用。

二、常见方法

1、针灸

2、拔罐

3、推拿按摩

三、注意事项

每个人体质、年龄、性别都不一样，中医养生方法得按个体差异来调，别人云亦云，盲目跟风容易翻车。

更新日志

v20.2.2018版本

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